Ecco i buoni motivi per avere fiori freschi a casa

I fiori possono renderti felice solo innescando le tue sostanze chimiche cerebrali felici. Ecco come lo fanno:

Dopamina

La dopamina è innescata dall’aspettativa di una ricompensa. I fiori erano un enorme segnale di ricompensa nel mondo in cui il nostro cervello si è evoluto perché hanno segnato l’arrivo dell’abbondanza dopo un inverno affamato. Oggi abbiamo abbastanza da mangiare tutto l’anno, quindi non colleghiamo consapevolmente i fiori al cibo. Ma la fioritura di un fiore innesca la sensazione che qualcosa di speciale sta arrivando perché innesca la dopamina.

Colori vivaci segnalavano una preziosa alimentazione per i nostri antenati cacciatori-raccoglitori. Hanno bilanciato la loro dieta scansionando le macchie di colore. Non l’hanno fatto perché conoscevano la chimica; lo hanno fatto perché la dopamina li ha fatti sentire bene. Oggi, il colore e la varietà ti fanno sentire bene e attirano la tua attenzione anche se puoi nutrirti in altri modi.

Ossitocina

Questa sostanza chimica è spesso chiamata “ormone legante”. L’ossitocina crea la piacevole sensazione di fiducia sociale, che si tratti di amore romantico, attaccamento materno o solidarietà di gruppo. Sappiamo tutti quanto sia difficile trovare questa sensazione e quanto facilmente si possa perdere. Ecco perché siamo così desiderosi di modi per stimolarlo. I fiori aiutano!

I fiori stimolano la fiducia sociale in molti modi. Comunicano l’intenzione di investire gli sforzi in una relazione. E trasmettono un rispetto per la fragilità. Sentiamo la permanenza dei fiori e questo ci ricorda che la cura è necessaria per sostenere la vita. Le relazioni possono essere fragili come i fiori e la cura che diamo alle piante ci aiuta a ricordare le cure di cui hanno bisogno le nostre relazioni.

Serotonina

Questa sostanza chimica è spesso menzionata nel contesto degli antidepressivi, ma la ricerca sulle scimmie nel ventesimo secolo ha chiarito che la buona sensazione della serotonina viene rilasciata quando un mammifero aumenta la sua importanza sociale. I fiori possono aiutarti a farlo. Che tu li cresca, li compri o li ammiri da lontano, i fiori possono stimolare il senso di orgoglio che il tuo cervello di mammifero sta cercando. 

A nessuno piace ammettere che si preoccupano dell’importanza sociale, ma se non riesci a stimolare la tua serotonina, finisci per sentirti male. Questo è il motivo per cui siamo sempre alla ricerca di modi socialmente accettabili per attivarlo. Molti dei nostri rituali sociali esistono per soddisfare questo bisogno naturale in modo sano. I fiori supportano questi rituali. Che tu li dia, li ricevi o li compri da solo, i fiori ti aiutano a sentirti importante in modi che non danneggiano.

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